15 novembre 2011

A PIEDI NEL DESERTO MAROCCHINO AL SEGUITO DI UNA CAROVANA BERBERA dal 26 dicembre al 5 gennaio 2012















Ci sono ancora 2 posti disponibili e la possibilità di partire 
e tornare su Bologna, Roma e Milano ad un prezzo accettabile.
Per informazioni e prenotazioni Graziella 3483906042


PROGRAMMA DI MASSIMA
Primo giorno  Arrivo previsto a Ouarzazate per il tardo pomeriggio. Pernottamento all’hotel. Cena in albergo.
 Secondo giorno la mattina presto si parte per M’hamid dove si dormirà nel nostro primo bivacco.
Dal terzo giorno  all’ ottavo giorno ci si addentra nel deserto vero e proprio. Percorreremo tutti i tipi di deserto, da quello roccioso, di sassi, e quello delle grandi dune.
Sesto giorno Notte di capodanno.
 Nono giorno in minibus a Marrakech, si attraversa l’Alto Atlante passando per il passo del Tizi n’Tichka, altezza 2260 mt sul mare, il nome significa “passo dei pascoli”, è la strada più alta del Marocco. Cena e pernottamento in Hotel. Decimo giorno  Giornata a Marrakech, colori e suoni della grande piazza Jamaa el Fna, il grande e colorato Mercato.  Notte in hotel.
Undicesimo giorno Trasferimento aeroporto e ritorno a casa.
PERCORSO ESPERIENZIALE
Si camminerà con zainetto leggero per 4/5 ore al giorno utilizzando le tecniche di Carlos Castaneda. Camminata del silenzio, Camminata dell’Attenzione, Camminata Consapevole. Lavoreremo con l’energia del deserto e con quella delle piante del deserto.
Non si tratta di fare un trekking, ma un vero e proprio percorso interiore a contatto con se stessi e con la natura incontaminata del deserto, accompagnati da Graziella Bertozzi (graziella-bertozzi.blogspot.com)
Avremo anche il piacere di avere con noi un cuoco di eccezione Habib Balatif, (cuoco di Terra Madre) che ci farà gustare una cucina ricca di sapori ma leggerissima.
Torneremo più forti e più sani, liberi da tutti quei pesi che ci portiamo dietro ogni giorno.
PARTENZA: martedì 26 dicembre, aeroporto di Milano Malpensa o Roma Fiumicino o Bologna.
RIENTRO giovedì 5 gennaio in Italia
Cosa portare: indossare abiti comodi e scarpe o scarponcini da trekking. Venti giorni prima della partenza, riceverete le note di viaggio e l’elenco delle cose da portare.
Clima: primaverile, può anche essere molto caldo il giorno,forte escursione termica notturna.
Notti: negli accampamenti berberi in tenda / in camere multiple. In Tenda comune, una notte in hotel a Ouarzazate e due notti in hotel a Marrakech.
Obbligatorio passaporto con scadenza oltre il 6 aprile 2012
N.B.: Consigliamo di lasciare a casa il telefono cellulare. Se avete la necessità di averlo con voi sappiate che è condizione necessaria per partecipare al viaggio tenerlo acceso solo alla sera dopo ogni tappa e al mattino prima di partire. Mai durante il cammino, comprese le soste.
INFORMAZIONI: Graziella tel. 3483906042 | info@unpassodopolaltro.com
ISCRIZIONI: Dopo la conferma telefonica per verificare la disponibilità dei posti, inviare 200 euro (+ 15 euro se non avete la tessera per il 2011).
Bonifico Bancario  -
UnicreditBanca IBAN  IT 32 S 02008 02490 000100872403
intestato a: Associazione Un passo dopo l’altro, specificando nella causale del bonifico, Nome - Cognome  e la dicitura “Capodanno Marocco”.
Inviare per fax allo 051-6447102 la copia del bonifico, la scheda di iscrizione al viaggio e la scheda di adesione all’Associazione per i nuovi soci.
VOLI – da Bologna, Milano Malpensa o Roma Fiumicino.
Agenzia di riferimento:
Konicab Signora Marianna
051387615
milena@konicab.it
ASSICURAZIONI e CONDIZIONI: E’ indispensabile che i soci viaggiatori sottoscrivano, insieme al biglietto aereo, un’assicurazione infortuni e responsabilità civile. Chi lo desidera ha anche la possibilità di stipulare anche un’assicurazione per la rinuncia al viaggio. Chi fosse interessato a tale copertura deve richiederlo direttamente alla Agenzia di viaggi.
SOCI
Per poter partecipare al viaggio  è necessario essere soci dell’Associazione Un passo dopo l’altro.
(tessera associativa annuale 15 euro)
Alleghiamo la scheda di adesione all’Associazione da compilare e rispedire unitamente alla scheda di adesione.



14 novembre 2011

Protocollo Alimentare

Come perdere le tossine e il peso in eccesso in soli 30 giorni e sentirsi sani e vitali. Ritrovare energia ed equilibrio psico-fisico attraverso un corretto stile di vita e una corretta alimentazione, senza l’aiuto di farmaci o trattamenti corporei.

Grazie ad un programma personalizzato, in appena 4 settimane, imparerai a conoscerti meglio, a distinguere i cibi che ti fanno bene da quelli che ti danneggiano, purificando il tuo corpo e la tua mente.
Ne uscirai più sano e più forte senza quei pesi mentali e fisici che ti porti dietro ogni giorno.
Il protocollo alimentare prevede:
Un primo incontro individuale di circa 60-90 minuti.
Dopo un mese, un secondo incontro individuale di circa un’ora.
La scelta dei cibi, che formano il protocollo alimentare personalizzato, viene fatta con l’aiuto della chinesiologia applicata sulla base degli studi sui gruppi sanguigni, del naturopata Peter d’Adamo.
Ne risulta un programma individuale di disintossicazione e purificazione dell’organismo della durata di un mese. Il protocollo prevede inoltre un’esame dello stile di vita e dello stato emozionale della persona. Vengono quindi suggeriti esercizi fisici e, dove necessario, un supporto con i Fiori di Bach per un migliore equilibrio emozionale.
Graziella Bertozzi riceve per appuntamento
presso l’associazione Un passo dopo l’altro,
Via degli angeli 24/a a Bologna cell 3483906042

graziella@unpassodopolaltro.com - graziella-bertozzi.blogspot.it www.costellazionifamiliaribologna.it





Graziella Bertozzi

Da quindici anni mi occupo di tecniche energetiche e naturopatiche che ho imparato e poi utilizzato per aiutare me stessa ad uscire da una grave malattia. Dopo il successo ottenuto con la guarigione di me stessa, ho continuato con passione sul percorso delle medicine naturali ed energetiche frequentando corsi di formazione in vari campi, con lo studio dell’omeopatia, medicina cinese e fitoterapia, a un percorso di quattro anni con Roy Martina. Da lui ho imparato l’Integra, il Nei, il Nac, la Chinesiologia, l’Equilibrio emozionale. Negli ultimi dieci anni mi sono dedicata allo studio e alla pratica delle Costellazioni Familiari di Bert Hellinger, di cui già dal 2005 tengo gruppi a cadenza mensile e sessioni individuali che hanno cambiato la mia vita e quella di moltissime persone.